Pilates Training      

 Joseph Pilates sagte: „Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung, um Glücklich zu sein"

AKTUELLES:

• Ab Juni in neuen Räumlichkeiten in Neuss Norf  (Grupellostraße 36 )
• 08. Juni Eröffnung und Tag der offenen Tür des Pilates Studios in der Zeit von 13.00 - 16.00 Uhr 
• Ab sofort ist es möglich, sich für die neuen Kurse in Neuss Norf anzumelden 
• Ab sofort ist es möglich, sich schon für das Pilates Mattentraining und Reformer Training in Neuss Norf anzumelden.  Im Juni und Juli findet ein Schnupper - Monat statt (siehe Mitgliedschaft).

NEUE KURSE

• PILATES ONLINE LIVE: Ab 10. April’ 24 neuer Pilates online live  Kurs via Zoom (ein Einstieg in den Pilates online live Kurs ist jederzeit möglich)

• Pilates mit Baby:  Ab 11.Juni 24 um 11.15 Uhr  in Neuss Norf
• Fitness nach der Schwangerschaft ab 15.06.24 um 12.15 Uhr in Neuss Norf 
• Pilates Reformer Training ( Cardio Tramp-  auch als Herz-Kreislauf Training)  Ich bin mit den originalen Pilates Geräten ausgestattet.                                              (sowohl präventives als auch rehabilitatives Training) 

• Präventionskurse: 
• • Prävention Pilates Mattenkurs ab 06. Mai 24 um 17.00 Uhr  in der Physio Praxis Jones in Dormagen Delrath 
  • Prävention Pilates Mattenkurs ab 05. Juni 24 um 17.00 Uhr in Neuss Norf 

Unternehmen Sie etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ausgeglichenheit.

Unter fachkundiger Anleitung und in angenehmer Atmosphäre biete ich Ihnen Pilates-Kurse, Fitnesskurse und Präventionskurse für Gesundheit und Wohlbefinden.