Pilates Personal Training

Pilates Personal Training als Matten - oder Reformer Training.

Das Pilates Personal Training ist ein individuell abgestimmtes Fitness- und Gesundheitstraining. Das Personal Training umfasst Krafttraining, Koordinationstraining und Ausdauertraining, mit oder ohne Kleingeräte. 

Info´s zum Personal Training: 

Eine Personal Trainings Stunde dauert  45 Minuten oder 60 Minuten . 

Die individuelle Fitness - Analyse beinhaltet einen  Fitness - Check, Dokumentation und Erstellung eines individuellen Trainingsplan. 

Vereinbarte Termine können bis maximal 24 Stunden vor Termin kostenfrei abgesagt werden.