Pilates Personal Training

 

Pilates Personal Training als Matten - oder Reformer Training.

Das Pilates Personal Training ist ein individuell abgestimmtes Fitness- und Gesundheitstraining. Das Personal Training umfasst Krafttraining, Koordinationstraining und Ausdauertraining, mit oder ohne Kleingeräte. 


 

Pilates Personal Online live Training 

Bei meinem Pilates Personal online live Training  können Sie direkt von zuhause aus mit mir zusammen trainieren. Das  Pilates Personal online live Training  läuft über Zoom und ich trainiere Sie direkt live. So sparen Sie Zeit und können in Ihrer gewohnten Umgebung mit mir zusammen trainieren.

Das ist besonders gut geeignet für berufstätige als auch für junge Mütter.

Durch den festen Tag und das ich Sie direkt  live trainiere  bekommt das Training eine Verbindlichkeit, Sie bleiben motiviert und es macht sehr viel Spaß.

 

Info´s zum Personal Training: 

Eine Personal Trainings Stunde dauert  45 Minuten oder 60 Minuten . 

Die individuelle Fitness - Analyse beinhaltet einen  Fitness - Check, Dokumentation und Erstellung eines individuellen Trainingsplan. 

 

Vereinbarte Termine können bis maximal 24 Stunden vor Termin kostenfrei abgesagt werden.