Pilates Personal Training

 

Beim Pilates Personal Training erhält jeder ein für ihn individuelles Trainingsprogramm. Gemeinsam besprechen wir Ihre persönlichen Wünsche und Ziele.

Gerne trainiere ich Sie in unserem Studio oder bei Ihnen  zuhause. 

 

 

Personal Training

 

Personal Training ist ein individuell abgestimmtes Fitness- und Gesundheitstraining. Das Personal Training umfasst Krafttraining, Koordinationstraining und Ausdauertraining, mit oder ohne Kleingeräte. 

Gerne  trainiere ich Sie in unserem Studio,  in der freien Natur oder auch bei Ihnen zuhause. 

 

Info´s zum Personal Training: 

Ich biete Ihnen Personal- Training im Raum Neuss und  Düsseldorf an. Je nach Entfernung wird eine Weg-Pauschale erhoben. 

Eine Personal Trainings Stunde dauert  45 Minuten oder 60 Minuten . 

Die individuelle Fitness - Analyse beinhaltet einen Fitness - Check, Dokumentation und Erstellung eines individuellen Trainingsplan. 

 

Vereinbarte Termine können bis maximal 24 Stunden vor Termin kostenfrei abgesagt werden.