Im Trainingsbereich und für die Massagen gilt seit dem 01.10.22

 

Aufgrund der restriktiven Vorgaben der Landesregierung  NRW im Zuge der Corona- Schutzmaßnahmen gelten ab dem 01.10.22 bis auf weiteres folgende Maßnahmen:

  

1.       Die Voraussetzung für die Teilnahme an jeder Kurseinheit oder Massage:

 -          Es besteht keine gesundheitliche Einschränkung oder Krankheitssymptome

 

2.         Pünktlich kommen :Bitte pünktlich zum Training kommen 

     

3. Mund-Nasenschutz wird empfohlen 

     

 4.       Bevor ihr den Kursraum betretet müsst ihr euch die Hände waschen oder desinfizieren

 

5.     Die Matten liegen im Kursraum mit einem Abstand von 1,5m 

 

6.       Durch die Abstandsregel   ist nur eine begrenzte Anzahl von Teilnehmern gestattet. Im Kursraum stehen uns 4 – 5  Plätze zur Verfügung. 

 

7.   Der Abstand von 1,5 m zur anderen Person muss eingehalten werden

 

8..   Auf Körperkontakt muss verzichtet werden

 

9.   Bitte direkt in Trainingskleidung zum Kurs kommen

 

10.   Eine Anwesenheitsliste  wird geführt

 

11.   Vermeidung von Körperkontakt, kein Hände schütteln, Umarmen…

 

12.       Getränke bitte selbst mitbringen und mit Namen versehen, um Verwechslungen zu vermeiden

 

13.     Zwischen den jeweiligen Gruppen sollte eine Pause von 15 Min vorgesehen werden, um Hygienemaßnahmen durchzuführen und einen kontaktlosen Gruppenwechsel zu ermöglichen

 

14.       Socken und Handtücher: Bitte tragt im Studio immer Socken und bringt  ein ausreichend großes Handtuch mit, um unsere Matten  zu bedecken. 

 

15.       Die Matten werden  nach jedem Training desinfiziert

 

16.       Die Fenster bleiben während des Trainings geöffnet